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雞排吐司,最全的面包热量表啊。。看了我汗颜。。

互联网 2021-04-11 05:28:16

本人,非常非常的喜欢吃面包。。

吃面包,是我。。最大的阻碍啊。

哎。。

 麵包 白麵包(切邊) 70 麥包(切邊) 75 全麥包 90 白麵包(連邊) 120 餐包 150 腸仔包 260 雞尾包 221 菠蘿包 235 軟豬仔包 160 餐肉包 220 公司治 470 腿蛋治 398 餐蛋治 554 蛋治 175 茄蛋治 190 豬排包 619 吞拿魚治 370 熱狗 343 西多士 870 椰撻 280 雞批 300 蛋撻 280 葡撻 320麥包:100克:120 kcal 奶黃包:100克:140 kcal  蒜茸包:100克:180 kcal 菠蘿包:100克:230 kcal 叉燒包:100克:250 kcal 漢堡包:100克:260 kcal 法國麵包 50g ( 6cm寛 )----147kcal 小餐包 30g ----84kcal 牛角麵包 30g ----129kcal 英式鬆餅 65g ----149lcal 培果 85g ----257kcal 漢堡麵包 90g (漢堡用)----251kcal 紅豆麵包 82g ----218g 奶油麵包 108g ----296kcal芝士漢堡包 116g 310 魚柳包 142g 440 煙肉蛋漢堡包 138g 290 豬柳漢堡包 117g 370 豬柳蛋漢堡包 167g 440 火腿三文治 122g 262 芝士火腿三文治 146g 353 熱狗包 120g 300 一般麵包 嘟嘟麵包 1個(10公克) 38.8卡 維也納布丁餐包 1個(45公克) 778.4卡 啵啵麵包 1個(50公克) 169.6卡 起司麻糬麵包 1袋(60公克) 202.2卡 芝麻麻糬麵包 1袋(60公克) 287.8卡 紅豆QQ球麻糬麵包 1袋(63公克) 174.4卡 新感覺伙伴-雞蛋沙拉 1個(65公克) 147.6卡 阿波羅麵包 1個(80公克) 301卡 奶淇淋麵包 1個(84公克) 223.59卡 鮮草莓麵包 1個(85公克) 222.5卡 紅豆麵包 1個(90公克) 265.8卡 香蔥麵包 1個(93公克) 263.1卡 牛奶咖啡麵包 1個(94公克) 363.5卡 蛋黃奶油麵包 1個(95公克) 379.4卡 竹山地瓜麵包 1個(98公克) 284.2卡 紫芋螺紋麵包 1個(89公克) 342.6卡 草莓螺紋麵包 1個(99公克) 354.2卡 巧克力螺紋麵包 1個(101公克) 414.6卡 起士貝果-原味 1個(104公克) 314.1卡 起士貝果-藍莓 1個(116公克) 352卡 肉鬆麵包 1個(105公克) 400.8卡 肉鬆派司-芝麻 1個(105公克) 401.3卡 鮮奶布丁麵包 1個(109公克) 278.8卡 鮮梅布丁麵包 1個(114公克) 317.3卡 法式波羅葡萄奶酥 1個(115公克) 408.6卡 草莓泡芙麵包 1個(115公克) 308.7卡 拿鐵咖啡麵包 1個(116公克) 381.8卡 栗子奶酥 1個(120公克) 384.8卡 藍莓優酪 1個(120公克) 384.8卡 奶油布丁麵包 1個(125公克) 389.4卡 香腸夾心麵包 1個(125公克) 436.9卡 新鮮牛奶麵包 1個(140公克) 517.9卡 德國黑麥麵包 1個(145公克) 504.5卡 巧克力波羅麵包 1個(150公克) 583卡 牛奶波羅麵包 1個(170公克) 655.5卡 草莓果醬麵包 1個 254卡 香芋麵包 1個 285.8卡 紅豆麻糬麵包 1個 313.7卡 花生麵包 1個 387.1卡 椰香麵包 1個 389.4卡 紅豆核桃麵包 1個 473.7卡 北海道巨蛋牛奶麵包 1個 492.9卡 蔓越莓波蘿麵包 1個 514.9卡 土司 天然五穀雜糧土司 1片(36.25公克) 103.05卡 天然酵母土司 1片(37.25公克) 106.7卡 瑞穗超軟土司 1片(61公克) 176.2卡 黑糖核桃土司 1片(63公克) 185卡 快客皇家奶油土司 1片(67公克) 217.5卡 湯種超軟土司 1片(69公克) 184.9卡 奶油土司 1片 117.45卡 藍莓厚片湯種土司 1片(115公克) 286.4卡 芝麻肉鬆厚片湯種土司 1片 350.6卡 草莓厚片湯種土司 1片 388.7卡 獨饗雙片土司系列 巧克力螺紋土司 1份(二片) 203卡 丹麥土司 1份(二片) 263.6卡 乳酪土司 1份(二片) 306.9卡 紅豆奶茶蛋糕土司 1份(二片) 341.8卡 蛋糕土司 1份(二片) 345.5卡 瑞穗超軟土司 1份(二片) 402.3卡 北海道十勝紅豆系列 冠軍紅豆麵包 1個 269卡 紅豆牛奶蒸糕 1個 279卡 紅豆牛奶土司 1片 282.2卡 紅豆布丁餐包 1個 404.8卡 聖娜多堡糆包系列 多穀類蜂蜜糆包 1個 219卡 雞蛋肉鬆糆包 1個 249.8卡 布丁糆包 1個(99公克) 233.1卡 紅豆糆包 1個(102公克) 251.6卡 湯種麵包系列 法式火腿乳酪麵包 1個 229.6卡 煉乳布丁麵包 1個 235.9卡 起士火腿麵包 1個 249卡 紅豆麵包 1個 259.5卡 日式栗子麵包 1個 270.4卡 芋頭麵包 1個 290.3卡 奶酥麵包 1個 318卡 菠羅麵包 1個 337.6卡 肉鬆菠羅麵包 1個 369.8卡 北海道麵包-巧克力布丁 1個(80公克) 230.3卡 北海道麵包-花生奶油 1個(80公克) 270.5卡 雙餡麵包-鮮奶油蘋果 1個(87公克) 254卡 雙餡麵包-鮮奶油花生 1個 338.7卡 雙餡麵包-鮮奶油紅豆 1個(104公克) 343.8卡 雙餡麵包-鮮奶油布丁巧克力 1個(105公克) 279.7卡 雙餡麵包-鮮奶油布丁芋頭 1個(107公克) 290.6卡 雙餡麵包-焦糖布丁 1個 295.5卡 現烤急送系列 迷你可頌 1個(14公克) 64.75卡 丹麥芋頭 1個 237卡 丹麥藍莓 1個 317卡 香雞咖哩 1個 317.8卡 香卷阿波羅麵包 1個(80公克) 302卡 竹山藷泥麵包 1個(83公克) 229.1卡 墨西哥巧克力麵包 1個(104公克) 347.7卡 炭燒咖啡麵包 1個(106公克) 405.9卡雜糧吐司 1片 66卡 法國吐司 1片 70卡 牛奶吐司 1片 72卡 維也納吐司 1片 73卡 奶油吐司 1片 74卡 燕麥吐司 1片 79卡 白吐司 1片 80卡 蜂蜜吐司 1片 80卡 義大利吐司 1片 83卡 玉米吐司 1片 93卡 大蒜吐司 1片 111卡 巧克力醬三明治 1份 130卡 草莓醬三明治 1份 130卡 美式裸麥麵包 1個 61卡 葡萄乾麵包 1個 66卡 裸麥麵包 1個 76卡 奶油牛角麵包 1個 120卡 無鹽麵包 1個 129卡 漢堡用麵包 1個 136卡 熱狗用麵包 1個 136卡 乳酸麵包 1個 139卡 雜糧麵包 1個 147卡 甜甜圈 1個 156卡 硬式麵包 1個 156卡 三明治麵包 1個 161卡 法國麵包 1個 164卡 無鹽雜糧麵包 1個 166卡 全麥小圓麵包 1個 236卡 小圓麵包 1個 240卡 牛油麵包 1個 245卡 牛角麵包 1個 272卡 丹麥麵包 1個 335卡 乳酪麵包 1個 353卡 芝麻小麵包棒 1個 11卡 義大利麵包棒 1個 80卡

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