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雞胸肉做法,生菜冬瓜雞胸肉肉丸湯的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱

互联网 2021-04-17 14:22:46
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兩個主材料把冬瓜洗乾淨切皮用碗裝著

第2步

雞胸肉剁碎然後剁碎蒜頭

第3步

用碗裝起雞胸肉肉碎,然後放入淀粉,胡椒粉,醬油少許,還有蒜頭碎,可以加一點點鹽手帶一次性手套抓勻

第4步

然後我再往裡面打入一個雞蛋裝起來放好

第5步

在雪平鍋加水,一起放入冬瓜,一起煲蓋上蓋子

第6步

水開的時候讓他再煮一會,然後再放入雞胸肉丸子,我是用手一個個弄成圓形放鍋的試了一下冬瓜熟了以後我就放了生菜,然後攪拌一下加少許鹽,攪拌試了味道後就關火了

第7步

燈燈燈燈,好啦,好嫩嫩喔

生菜冬瓜雞胸肉肉丸湯的做法小贴士

雞胸肉可以換成豬肉的,下次我可以嘗試一下豬肉

生菜冬瓜雞胸肉肉丸湯的营养分析

鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...鸡蛋菜谱:胡萝卜炒鸡蛋 虾仁炒蛋 海鲜杂拌鸡蛋凉面 

冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌...冬瓜菜谱:冬瓜汤 冬瓜黑鱼汤 扁尖冬瓜汤 

蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...蚕豆淀粉菜谱:

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